4 gênio formas para se manter motivado para qualquer objetivo – Health.com

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De manhã motivação

Despertar Dwayne? O Rock? Johnson grita de rochas no relógio. Um novo alarme app (gratuito; iTunes e Google Play) também envia um vídeo motivacional gravado pelo pro-wrestling-barra-ator. Sentimento difícil? Você pode obter? Rock. O que significa que seu alarme irá explodir quando ele não estava. (Aviso: ele levanta-se muito cedo.)

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De manhã motivação

Despertar Dwayne? O Rock? Johnson grita de rochas no relógio. Um novo alarme app (gratuito; iTunes e Google Play) também envia um vídeo motivacional gravado pelo pro-wrestling-barra-ator. Sentimento difícil? Você pode obter? Rock. O que significa que seu alarme irá explodir quando ele não estava. (Aviso: ele levanta-se muito cedo.)

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Foto: iTunes.com

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Gestão de tempo

Os objetivos função no aplicativo do Google Agenda (livre; iTunes e Google Play) consulte Abrir fendas em sua agenda para espremer em seu objetivo (trabalho três vezes por semana, por exemplo). De última hora de happy hour em vez da classe de rotação? Desculpe, não há desculpas: se você cancelar a sessão, o calendário agendar automaticamente.

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Gestão de tempo

Os objetivos função no aplicativo do Google Agenda (livre; iTunes e Google Play) consulte Abrir fendas em sua agenda para espremer em seu objetivo (trabalho três vezes por semana, por exemplo). De última hora de happy hour em vez da classe de rotação? Desculpe, não há desculpas: se você cancelar a sessão, o calendário agendar automaticamente.

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Foto: iTunes.com

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Monitorar seu progresso

Converter qualquer fitbit na escola de saúde sincronizando a banda com o echo, o Amazon? s mãos-livres alto-falante. Um novo recurso permite fazer eco? O assistente de voz s, Alex, perguntas? O que? minha contagem de passo?? ? Vou dar a resposta, juntamente com o pagamento. (?Dê uma caminhada, mas sem? Não se esqueça de parar para cheirar as rosas.?)

Para comprar: $180; amazon.com

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Monitorar seu progresso

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Para comprar: $180; amazon.com

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Foto: Amazon.com

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Para mais incentivo

Conheça a minha morte?A ferramenta, no outono deste ano, que fica cada vez mais animado você pode alcançar seu objetivo. Situado no lugar fácil de lugar (ambiente de trabalho, a cômoda) e, em seguida, clique sobre o seu rosto em todo o tempo, por exemplo, seu recorde. Adicione faz o barulho mais consistente você está, fica vermelho e emite um sinal sonoro quando você cair.

Para comprar: $80; a morte.io

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Para mais incentivo

Conheça a minha morte?A ferramenta, no outono deste ano, que fica cada vez mais animado morه você a atingir seu objetivo. Situado no lugar fácil de lugar (ambiente de trabalho, a cômoda) e, em seguida, clique sobre o seu rosto em todo o tempo, por exemplo, seu recorde. Adicione faz o barulho mais consistente você está, fica vermelho e emite um sinal sonoro quando você cair.

Para comprar: $80; a morte.io

ime, por exemplo, registrar sua execução. Ele acende e faz barulho o mais consistente você está, e ele fica vermelho e emite um sinal sonoro quando você cair.
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Foto: minha morte.io