7 Exercícios Rudes E De Hábitos Que Destroem A Sua Pele


Galeria de visualização (8)


7 Exercícios Rudes E De Hábitos Que Destroem A Sua Pele

1
8


É claro que você pode encontrar no ginásio de sua saúde, mas também é um grande motivador para a estabilidade social abaixo. E você sabe o que é isso?ver assim o corpo esculpido? Infecção fúngica. Ou descoloração unhas. Ou инфицированная ferida. Sim, estamos quase garante que nenhuma menina não seria contra.

O mistério assustador scanners no ginásio para manter segura a pele, блиндаж ou água aberta: não há afrouxamento quando, de limpeza e cobertura. Utilize este guia para ajudar a proteger a pele de infecções e de higiene de um emaranhado de ano de sua classe, como потница, eczema, e o atleta?com o sapato.

10 Coisas Que Ele Denúncia Anônima Sobre A Higiene >>>

1. Você Don’?antes de usar, limpe de equipamentos de t

Sua equipe de Funcionários constantemente обеззараживают equipamento no ginásio (ou, pelo menos, esperamos, eles funcionam, mas os estudos mostram que pode não ser o suficiente. ?A pesquisa mostrou que o vírus, e poderia viver na terra, relacionadas com a gripe, mas o equipamento se reuniram recentemente? Miguel Sanchez diz, doutor em medicina, professor adjunto de dermatologia da universidade de Nova York, a escola de medicina, a pena de assentos, e determina, no ginásio para alguns micróbios, mais quentes ponto. Se?S não é suficiente para motivá-lo, equipamento para engraxar os угаре”, diz Sanchez, Você também pode selecionar simuladores e verrugas E. coli. Fu.

Correção: se o seu clube?use um spray antibacteriano s, receberam os seus comandos disponíveis na academia, exercícios, ferramentas de rub?vou tocar. Se você é?novamente exercício no ginásio, usam shorts, que o suficiente para cobrir os seus quadris e reduzir skin-equipamentos de comunicação.

Os 10 melhores produtos anti-rugas, reduzir rugas de expressão, rugas, danos Dias >>>

2. Você тусуетесь ” потной de roupas, por muito tempo

Você só terminaram, o núcleo duro de basquete , amigos, e agora, você?novamente estão correndo para o local, para ver o jogo na tv?seu treino não está mudando de roupa. Aqui?por que você precisa: потную a pele sensível a sentar – pitiríase versicolor, tipo pegar com freqüência?não, o mesmo tipo de tua menina?chama, cor marrom, costas, peito, pescoço, mãos, corpo, diz Sanchez.

Água terno, bem como a axila e o púbico, que podem resultar negativo. Se eles cheiram, MMM, pior do que o habitual, e os autores pode ser uma infecção bacteriana. O valor de bactérias em lugares com suadas de cabelo, o resultado é um cheiro forte, mudança de cor e a estrutura do cabelo mais.

Alteração: ?Balneários, duche e exercícios, antes que você é o melhor? diz Jeffrey Dover, doutor em ciências médicas, o médico dermatologista cuidados com a pele Chestnut Hill, Massachusetts. Pitiríase versicolor cabeça, se você, sulfeto de Selênio xampu ou loção (vendido em farmácias) ajuda. Creme de barbear, para se livrar de doenças do cabelo deve fede, mas você também pode usar o contador-gel de peróxido de benzoíla ou secagem de pós, como parte microcellulose (Zeasorb) para o tratamento de uma zona infectada.

10 maneira de tratar o chulé >>>

3. Saco de lâmina de barbear de seu velho esporte

Seja honesto: quando?ultimamente você substituiu sua bolsa, aparelho de barbear de esporte? Se ele?velho, você em todo o mundo?as bactérias com fungos e a re-contaminação pode ser de reboque. Se a navalha de impasse, ainda não corta) cílios, observou Dover. Ele provoca irritação e inflamação dos folículos pilosos leva a vermelha, a acne como as colisões?bem barbeado, ao contrário de você de vista.

Ajustes: trocar a sua bolsa de ginástica aparelho de barbear, muitas vezes, a sua casa online você pode. Após o barbear, deixe-o secar, não запихивая-lo de volta na bolsa, junto com o seu suado shorts.

O meu melhor, um barbear ou máquinas de barbear seguro directo? >>>

4. Você anda descalço em vestiário

Você?provavelmente vai sentir uma coceira, sensação de queimação, entre as pernas do tipo de atleta?pés com um ou outro ponto. Mas existem vários sintomas de várias formas de infecção, pode que Você está familiarizado, vermelho, em uma bolha na sola do pé ou na parte inferior da barra lateral do pé, a infecção e escamosa. Lembre-se também que, quando seus pés molhados, não é?tomar desagradável de cogumelos muito novo, se não tratada, ela pode se espalhar para os dedos?desde o início, que você e massagem nos pés.

Correção:o duche no vestiário e usar sapatos superfície úmida ao redor de uma piscina. Seque bem os pés suados meias mais rápido e substituição (inclusive entre os dedos), depois a alma.

O Mais Negativo Questões De Escopo >>>

5. Muito de um banho quente, seus

Se você é?novamente a alma demasiadas vezes (sim, o que?pode ser), o uso de água?muito quente ou muito forte?é a maioria dos sabões desodorizantes?você?provavelmente, Dover diz пересушивая a pele. Natação em piscina com água clorada, e também pode explicar por que a sua pele recentemente, totalmente à deriva.

Alteração: tome banhos mais curtos duche, em média, a temperatura da água e a umidade loção (em todo o corpo depois.

Скинкеа 10 fez e Don’TS >>>

6. Você contar o seu percurso no chuveiro

A natação é um grande exercício para todo o corpo, os exercícios em piscinas com cloro ou água aberta de corpos de água, mas pode destruir o havoc em sua pele. Graças a irritantes químicos para piscinas, nadadores de alta probabilidade de desenvolvimento de eczema (inflamação, vermelhas e coceira setores) em qualquer lugar no corpo. Fazer rios e nos oceanos, nadar em águas abertas, e também pode colocá-lo em risco para o nadador coceira, erupções cutâneas, reacções alérgicas decorrentes parasitas microscópicos.

Alteração: imediatamente após o treino duche e lavar o cloro da piscina. Se você é?reutilização de natação de águas abertas, roupa de mergulho é a sua melhor defesa contra bactérias nocivas. Maiô molhado sempre substituição, no caso o mais rápido possível se livrar, eczema, erupções cutâneas, a ocorrência de uma infecção fúngica.

akers-according-20-women” target=”_blank”>TOP 20-serviços de Internet-disjuntores, Higiene e cuidados, de 20 mulheres >>>

7. Você joga em las

Jogos para uma grande empresa conclui softball escorregar a Sua casa?mas o que é isto?antes de tudo, bater em sua pele. Pequenos mesma empresa não podem parecer enormes cortes, mas eles?ainda de feridas abertas, o que pode se esconder a sujeira, o suor e bactérias. Quando rasgado a pele, mergulho de argila, грибных e infecções bacterianas, que podem levar a colaboração de operação do equipamento, de suor e de vestuário estritamente de acordo com um estudo publicado recentemente no journal of sports medicine.

Correção: não permita o compartilhamento de hardware, luvas de batedura usado sob um capacete ou chapéu e no armazenamento, quando for possível. Anti-séptico ferramenta de controle e coleta de crack com uma infecção nos dias seguintes. Coloque a roupa, e ele é mais rápido do потной roupas, alteração da respiração, mesmo se.a celebração, depois de um jogo de banheiro.

Ele 10 apartamentos bilheteria de Seu método?a limpeza e Sua lei de >>>

8 foto

imagem01-01-2018-18-01-37

imagem01-01-2018-18-01-37

imagem01-01-2018-18-01-37

imagem01-01-2018-18-01-38

imagem01-01-2018-18-01-38

imagem01-01-2018-18-01-39

imagem01-01-2018-18-01-39

imagem01-01-2018-18-01-40

Notícias