Rigoroso Маддер obstáculos, enganando 10 | fitness para Homens


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Rigoroso Маддер 10 Mais Enganam Os Obstáculos

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Então você acha que barras de macaco para os jardins de infância, pertencentes sobe no período de um treino no ginásio e o que é errado? Pense novamente. Simples rigoroso Маддер de vista sabe obstáculos , que podem levar a grandes problemas. Para cada curso, para o teste, física e espiritual, a força do Seu ? não só isso, então tente o máximo do corpo, mas o mal está ganhando o seu medo: de altura, o frio, a água, a eletricidade, a lâmpada, algo assim. Nós conversamos mudder resistente?Nolan, é claro, design Kombol gerente, quebrou o impede?”Абзал você mais provável declínio. Aprenda ? e nunca deixe que o seu protetor para baixo. 20 Mais Estritamente Verticais Obstáculos Mudders >>>

1. Arctic Enemas

Este testes: mental gritWhy.com mais complexo do que parece: muitos atletas utilizam para recuperação de sol, portanto, moleza borrifada de água fria deve ser o seu caminho através de alguns, certo? Não é correto. Em temperaturas sub-zero faz com que o seu corpo reage de forma inesperada ? a perda da respiração, судорогой muscular, violação motora e (ou mudder resistente claro, designers caracterizam-lo ?Sorvete de comer muito e, simultaneamente, como um chute nas bolas.?) Em vez de uma rápida saída de água gelada, enquanto muitos pilotos? órgãos roubou?no sentido literal.Velocidade de execução: estima-se que Kombol, é 100% Mudders executar esta tarefa ? mas apenas 20% é não entrar em pânico.

2. Cintilante Dedos

Este testes: BalanceWhy.mais difícil do que parece com você?novamente, como esperado, para a atravessar, que a estreita viga sobre madeira poços de gelo, competindo contra outros concorrentes, em paralelo equilíbrio. Você facilmente banco e ser capaz de 220 quilos em um Mês, mas a concentração e o equilíbrio, e você?ll bunda encontrar a água. Cintilante Os Dedos ?como regra geral, eq [homens e mulheres],? diz Kombol de equilíbrio-ray.Velocidade de execução: cerca de 40%”, diz Kombol.

3. Jibóia

Ele experimenta: o medo de espaços fechados strengthWhy e a parte superior do corpo.com mais complexo do que parece: esses obstáculos, você ползешь para baixo através de um preto de encanamento de água fria, de um lado, e em seguida, na montanha. Prevê intimamente, claustrofobia, causando espaço, mas se você encosta íngreme alta polegadas aguarda o seu caminho. ?O ângulo de saída faz empurrando seu caminho através de muito difícil? Kombol diz. Um impulso adicional na parte superior do corpo, mas você vai?tanto tempo, como você Don?assim perdê-lo em primeiro lugar.O percentual de execução: Kombol estima-se, apenas 40% são capazes de, sem ajuda de ninguém, é isso.

4. A forca? Estritamente

Os testes são: agilidade, força, strengthWhy.com mais complexo do que parece: você está aqui?”Balançar o seu caminho através de um buraco com água gelada, untada com manteiga, até seis pés e quatro auxiliares de anel, pegando uns dos outros. (Acumulação de sujidade, gelo normal fazer passeios de mais de um anel.) E você pensar a força da parte superior do corpo é a chave aqui, na verdade, fortes músculos dos braços, o que permite que os benefícios, instalação, assistência ritmo, você através de balançar.Porcentagem de preparação: cerca de 30%, diz Kombol.

5. Gancho Dong

Ele verifica: strengthWhy a parte superior do corpo.mais difícil do que parece a você a partir do ponto a para o ponto b, mas незамерзающие lago avançando seu caminho através de 70 metros de cabo de metal é mais difícil do que parece. (Dica Pro: pendurado de cabeça para baixo, pegando o pé e a retenção dá mais mecanismos.) ?Um grande esforço para isso, é necessária a habilidade de não entrar em pânico e o ombro, e você?nesta posição? Kombol diz.Porcentagem de preparação: cerca de 65%”, diz Kombol.

6. Do Muro De Berlim

Ele verifica: trabalho em equipe, strengthWhy a parte superior do corpo.com mais complexo do que parece: é uma série de três 12-футовыми paredes e a única ênfase em um tipo de árvores que não se pode trabalhar em equipe. Claro, é difícil levantar, mas Don?a subestimação de seus colegas após t Mudders paga ajuda você. Divertindo-se com a sua escalada de sucesso.Tu T?fizeram novamente, qualquer um. Considere cuidadosamente, tão complexo pode sair.Porcentagem: Kombol diz, ajudando a impedir a capacidade de uma pessoa de completar com sucesso a quatro paredes, reduz em cerca de 50%.

7. A ilha

Este testes: BalanceWhy.com mais complexo do que parece: isso pode parecer uma tarefa simples, como салочки, pulando sobre os instável comprova o lagoa interrompido caixas de madeira de gelo, é quase impossível. Mudders fechamento anterior caixas d’água?eu fiz o mergulho, o que os torna mais escorregadio. Conquistando a ilha pela sua atenção e o seu tempo para aral truques; caso contrário, você?você cai no lago e a cumprir uma penalidade de tempo.Velocidade de execução: cerca de 40%”, diz Kombol.

8. O Gancho Da Rocha

Ele verifica: trabalho em equipe, agilityWhy.mais difícil do que parece com você?escala ensinamentos de montanha-russa ve toneladas quando marinhos, porque é muito escorregadias pilha de argila. E, este menino?construído em um ângulo de 45 graus.e, acima de tudo, como você pode esperar. Site sobre como estritamente adverte Маддер ?Se você rochosas de exercícios para o gancho, você deve encontrar uma casa grande, perto de teto, medição e, em seguida, a unidade, enquanto você está no topo, duas vezes mais forte?. Маддер seu trabalho aqui?compõem a cadeia, o impulso, sempre olho para trás, para estender a mão.A porcentagem de 80% é de aproximadamente resistência, Kombol diz, mas é só por meio Mudders outros.

9. Raio Negro

Ela experimenta o medo, a agilityWhy.mais difícil do que parece com você?não tenho medo do escuro, mas isso é muitas surpresas caverna rastejar por eles? Маддер ou a pessoa em nome da baht o risco de choque elétrico antes de você, como a seus pés. Маддер um descreveu-o MudderNation.com [http://muddernation.com/profiles/blogs/new-obstacle-dark-lightning], ?Agora, na terra, e se matricular em uma grávida de um ente querido, e até agora eu tenho cinco vezes шарахнуло, eu através de uma vez?.Porcentagem: Kombol diz que todos os Mudders esta tarefa (você visite, então?não é uma saída, mas em outra direção) ? mas isso é só em questão de minutos, sem entrar em pânico.

10. Funky Monkey

Os testes são: agilidade, força, strengthWhy.com mais complexo do que parece: você é tudo que um macaco e surpreendeu a presença de турника 1 ª classe, por que um macaco Funky ? ele é muito semelhante ? a viagem até 3/4-Mudders, eles tentam atravessar? Como Travar? Sólido, o gelo e a sujeira de cultivo?veio atrás, são páreo para Você e você nasceu pra mim os dedos. O corpo de rolamento através de suas mãos, e duramente para agarrar o anel. Mas cuidado: tente, você, você?antes de tudo, описка em água gelada abaixo.Porcentagem de preparação: cerca de 25%”, diz Kombol.

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